Elderly people’ social network undergo changes as important vital events show up. Such events can be partner’s death, physiological problems due to the life span expectancy increase, etc. These can have a negative impact in the social network’s progressive degeneration, specially observed in friendships that last in time. Therefore, the present research study introduces aspects for the strengthening of the existing bonds and the creation of new ones. All together is performed via the Social Network Map tool, with which the person has the possibility to analyze his or her relationships and the different support with these, for a later consideration of undertaking possible future changes. In order to analyze its application, we counted on the collaboration of the COTLAS Association and the older adults attending it. According to the obtained results it was proven that, depending on the marital status, the social network can be more or less extense and being focused in different life areas. Moreover, it is postulated that the creation and strengthening of bonds generates positive effects able to produce an adequate biopsychosocial state and active aging.La red social de la población mayor sufre cambios a la vez que van apareciendo importantes acontecimientos vitales. Algunos de los mismos pueden ser el fallecimiento de la pareja, problemas fisiológicos debido al aumento de la esperanza de vida, etc. Estos pueden repercutir de forma negativa en el deterioro progresivo de la red social, especialmente observado con las amistades que perduran en el tiempo. Por ello, el presente trabajo de investigación introduce aspectos para el fortalecimiento de los vínculos existentes y la creación de nuevos. Todo ello se realiza mediante el uso de la herramienta llamada Mapa de Red Social, con la que la persona tiene la posibilidad de analizar sus relaciones y los diferentes apoyos con las mismas, para posteriormente reflexionar sobre posibles futuros cambios a realizar. Para analizar su aplicación, se contó con la colaboración de la Asociación COTLAS y de los/as adultos/as mayores que acuden a la misma. En base a los resultados obtenidos se comprobó que, dependiendo del estado civil, la red social puede ser más o menos extensa y estar centrada en diferentes áreas de la vida. Además, se afirma que la creación y fortalecimiento de vínculos genera efectos positivos con los que poder tener un adecuado estado biopsicosocial y envejecimiento activo.