NAGIOS: RODERIC FUNCIONANDO

Individual mindfulness and objective performance. An experimental approach

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Individual mindfulness and objective performance. An experimental approach

dc.contributor.advisor	Gracia Lerín, Francisco Javier
dc.contributor.advisor	Tomás Marco, Inés
dc.contributor.author	Goilean, Cristina Marinela
dc.contributor.other	Institut d’Investigació en Psicologia dels Recursos Humans	es_ES
dc.date.accessioned	2023-05-02T10:12:53Z
dc.date.available	2023-06-02T04:45:05Z
dc.date.issued	2023	es_ES
dc.date.submitted	16-05-2023	es_ES
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/10550/86266
dc.description.abstract	In the last 20-30 years, the concept of mindfulness has become increasingly popular shifting from a central aspect of Buddhist practices to a therapeutic tool (Mindfulness-Based Stress Reduction program; MBSR, Kabat-Zinn, 1982) and finally a concept integrated in the organizational setting. However, the research is underdeveloped regarding the relationship between individual mindfulness and performance (Dane, 2011). In the same line, in a recent meta-analysis, Verhaeghen (2021) still indicates the fact that the majority of the studies are focused on the effects of mindfulness on well-being. Hence, it seems relevant to investigate mindfulness in relation to performance because obtaining a state of consciousness implies the effort one has to make to direct their attention toward a task to obtain the expected outcome. Research suggests that how individuals direct their attention affects how they make strategic decisions (Nadkarni & Barr, 2008) and if they observe and use the available resources (Weick, 1993). Thus, performing well requires not only paying attention but also actively applying one’s intentions (Ajzen, 1991). Furthermore, when we look at the results regarding this relationship, we observe that more research is needed to help understand when and for whom mindfulness influences performance. In addition, is mandatory to distinguish between trait and state mindfulness in an attempt to provide an integrated perspective on the expected outcomes. Thus, the general objective of this doctoral thesis was to contribute to further understanding of the relationship between individual mindfulness and objective performance. This main objective was translated in three studies (one revision and two experimental studies). Study 1 was a revision and highlighted the view of the current literature regarding mindfulness in organizations and helped identify important limitations. Study 2 investigated the relationship between trait mindfulness and the outcome component of performance, evaluated with objective indicators (accuracy, reaction time, variability in reaction times, and detection of unexpected stimuli) on an attention task. Study 3 investigated the relationship between state mindfulness and the outcome component of performance (besides the aforementioned objective indicators of performance, we added rigidity scores) on three different cognitive tasks. Moreover, we wanted to test the moderator role of trait mindfulness and the moderator role of task complexity in the relationship between state mindfulness and objective performance. Results show: 1) the lack of evidence regarding the influence of mindfulness on performance (Study 1); 2) trait mindfulness had a positive impact on the detection of unexpected stimuli (Study 2 and Study 3); 3) the relationship between state mindfulness and reaction time for the Stroop task with the highest level of complexity (task 4) (Study 3); 4) the moderating role of trait mindfulness in the relationship between state mindfulness and reaction time for low complexity tasks, detection of unexpected stimuli and rigidity scores (Study 3); 5) the relationship between trait mindfulness and objective indicators of performance (in the control group (Study 3); 6) the conclusion that a brief mindfulness exercise is beneficial only for those with low trait mindfulness (Study 3); 7) that the task complexity plays a relevant role as a moderator in reaction time, but only for the most complex task (Study 3).	en_US
dc.description.abstract	El interés por el mindfulness se debe a que parece tener un impacto positivo en el funcionamiento del ser humano (Brown et al., 2007). Así, diferentes estudios sugieren que el mindfulness es una herramienta para tratar diferentes trastornos psicológicos y físicos (Baer, 2003; Chiesa y Malinowski, 2011). En esta dirección, un creciente número de trabajos también sugieren que estos efectos positivos mencionados pueden extenderse al entorno organizacional (Hyland et al., 2015; Reb & Choi, 2014; Sutcliffe et al., 2016). Sin embargo, son escasos los estudios que se han centrado en analizar la relación entre mindfulness y el rendimiento individual (Dane, 2011). Esto puede explicarse por el hecho de que la mayoría de las investigaciones se centran en los beneficios de mindfulness relacionados con la salud. Watier y Dubois (2016) resaltan que hay al menos 26 revisiones sistemáticas que se centran en analizar el efecto de mindfulness sobre el bienestar, mientras que solamente hay un meta-análisis que se centra en analizar el impacto del mindfulness en el funcionamiento cognitivo (Chiesa y Malinowski, 2011). Además, cuando observamos los resultados de la relación entre el mindfulness individual y el rendimiento, vemos que el mindfulness tiene efectos positivos sobre el desempeño laboral (Dane, 2011), desempeño creativo (Zheng & Liu, 2017), desempeño de tarea (Reb et al., 2017) y desempeño deportivo (Röthlin et al., 2016). Todos estos resultados miden las percepciones de los individuos en cuanto a la relación entre mindfulness individual y rendimiento y no nos permiten confirmar objetivamente estos hallazgos. A esto se añade la dificultad de conceptualizar el mindfulness, que deriva en problemas relativos a cómo evaluar este constructo. Teniendo en cuenta todos estos aspectos, el objetivo general de esta tesis doctoral es contribuir a una mayor comprensión de la relación entre el mindfulness individual y el rendimiento objetivo. El enfoque adoptado se basa en dos aspectos principales. Primero, la distinción entre mindfulness rasgo y mindfulness estado, y segundo, el uso de indicadores objetivos para ampliar la investigación de los efectos del mindfulness individual sobre el rendimiento. En última instancia se pretende contribuir al conocimiento del concepto de mindfulness individual (Estudio 1), más concretamente, queremos explorar si el mindfulness rasgo está asociado al rendimiento objetivo, analizando el papel moderador de la dificultad de la tarea (Estudio 2); y también queremos evaluar si el mindfulness estado está asociado al rendimiento objetivo, analizando el papel moderador tanto del mindfulness rasgo como de la complejidad de la tarea (Estudio 3). Los resultados indican: una importante laguna en la investigación, más concretamente en el estudio de la relación entre el mindfulness individual y el rendimiento (Estudio 1); mindfulness rasgo no estaba relacionado con los indicadores objetivos de rendimiento en una tarea de atención, excepto con la detección de estímulos inesperados (Estudio 2); el papel modulador de la complejidad de la tarea en la relación entre el mindfulness rasgo y el rendimiento objetivo no recibió apoyo empírico (Estudio 2); la intervención resultó significativa, ya que los individuos del grupo experimental mostraron valores superiores en mindfulness estado que los del grupo control(Estudio 3); el mindfulness estado no presentó relaciones significativas con los indicadores objetivos de rendimiento enumerados, excepto con el tiempo de reacción (Estudio 3); los resultados ofrecieron evidencia del efecto de interacción entre el mindfulness rasgo y el mindfulness estado en su relación con el tiempo de reacción en las tareas de baja complejidad, en su relación con la detección de estímulos inesperados, y en su relación con las puntuaciones de rigidez (Estudio 3); el mismo ejercicio no supuso ningún beneficio para los que tenían un mindfulness rasgo alto (Estudio 3) y la complejidad de la tarea desempeña un papel relevante como modulador en la relación entre mindfulness estado y el tiempo de reacción (Estudio 3).	es_ES
dc.format.extent	269 p.	es_ES
dc.language.iso	en_US	es_ES
dc.subject	trait mindfulness	es_ES
dc.subject	state mindfulness	es_ES
dc.subject	objective performance	es_ES
dc.subject	attention	es_ES
dc.subject	accuracy	es_ES
dc.title	Individual mindfulness and objective performance. An experimental approach	es_ES
dc.type	doctoral thesis	es_ES
dc.subject.unesco	UNESCO::PSICOLOGÍA	es_ES
dc.embargo.terms	1 month	es_ES
dc.rights.accessRights	restricted access	es_ES