The main objective of this work was to evaluate the effect caused by the training of a simple task in comparison with the training of a double task for the performance of postural and cognitive control in adolescents. As well as being able to establish the differences in postural control between adolescents and young adults when they perform a double task. METHODOLOGY: In all studies, postural balance data was obtained using the Wii Balance Board, and the reverse digit span test was used to measure cognitive performance, which consisted of memorizing a sequence of numbers and then saying them in reverse order. . In the first study, 13 adolescents and 15 adults performed double tasks composed of a postural task with three levels of difficulty (that is, bipodal, tandem and unipodal) and a cognitive task with three levels of difficulty (3 digits, 4 digits and 5 digits). ). The area of ​​the ellipse (95% confidence interval) and the mean velocity in the anteroposterior and mediolateral directions were calculated. The number and percentage of correct responses in cognitive tasks were also recorded. In the second study, 30 adolescents were randomly divided into three groups to determine the effect of the difficulty of the double task (single task, easy double task and difficult double task) on the learning of the stability task. In the third experiment, 20 adolescents were randomly assigned to two practice groups (control group and double task group) to determine the effect of double task practice on improving working memory. RESULTS AND CONCLUSIONS. Results from Study 1 indicate that adolescents had greater ellipse area and average velocity than young adults. The difficulty of the postural task similarly affected both adolescents and adults and had no effect on the precision of the cognitive task. Finally, cognitive task difficulty affects adolescents and young adults differently. In study 2, it was found that the RMS in the post-test was lower than the pre-test in both experimental groups (they practiced with double tasks), while the α-scale was lower in the post-test than in the pre-test. -test only in the high difficulty double task group. Therefore, high-difficulty double-task interventions seem to facilitate the learning of stability tasks in adolescents. Finally, in study 3, an effect of the practice with double tasks was observed on the percentage of correct answers of the cognitive task (p = 0.035), but not in the group that performed a simple task (p = 0.12). Therefore, dual-task training could improve cognitive performance more than single-task training.En el presente trabajo, nuestro objetivo fue evaluar el efecto que causa el entrenamiento de una tarea simple en comparación con el entrenamiento de una tarea doble para el desempeño del control postural y cognitivo en adolescentes. Así como poder establecer las diferencias en el control postural entre los adolescentes y los jóvenes adultos cuando realizan una doble tarea. METODOLOGÍA: En todos los estudios los datos de balanceo postural se obtuvieron usando la Wii Balance Board, y para medir el rendimiento cognitivo se utilizó la prueba de span test de dígitos inversos, que consistía en memorizar una secuencia de números y luego decirlos en orden inverso. En el primer estudio 13 adolescentes y 15 adultos realizaron tareas dobles compuestas por una tarea postural con tres niveles de dificultad (i.e., bipodal, tándem y unipodal) y una tarea cognitiva con tres niveles de dificultad (3 dígitos, 4 dígitos y 5 dígitos). Se calcularon el área de la elipse (intervalo de confianza del 95%) y la velocidad media en las direcciones anteroposterior y mediolateral. También se registró el número y porcentaje de respuestas correctas en las tareas cognitivas. En el segundo estudio 30 adolescentes fueron divididos aleatoriamente en tres grupos para determinar el efecto de la dificultad de la doble tarea (tarea única, tarea doble fácil y tarea doble difícil) sobre el aprendizaje de la tarea de estabilidad. En el tercer experimento, 20 adolescentes fueron asignados al azar a dos grupos de práctica (grupo de control y grupo de doble tarea) para determinar el efecto de la práctica de doble tarea en la mejora de la memoria de trabajo. RESULTADOS Y CONCLUSIONES. Los resultados del estudio 1 indican que los adolescentes tenían un área de elipse y una velocidad media mayor que los adultos jóvenes. La dificultad de la tarea postural afectó de manera similar tanto a adolescentes como a adultos y no tuvo efecto en la precisión de la tarea cognitiva. Finalmente, la dificultad de la tarea cognitiva afecta de manera diferente a adolescentes y adultos jóvenes. En el estudio 2 se obtuvo que la RMS en el post-test fue más baja que la pre-test en ambos grupos experimentales (practicaban con dobles tareas), mientras que la escala-α fue menor en el post-test que en el pre-test solo en el grupo de doble tarea de alta dificultad. Por tanto, las intervenciones con dobles tareas de alta dificultad parece que facilitan el aprendizaje de tareas de estabilidad en adolescentes. Por último, en el estudio 3, se observó un efecto de la práctica con dobles tareas sobre el porcentaje de aciertos de la tarea cognitiva (p = 0.035), pero no en el grupo que realizaba una tarea simple (p = 0.12). Por lo tanto, el entrenamiento de doble tarea podría mejorar el rendimiento cognitivo más que el entrenamiento de una tarea simple.